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急性上呼吸道感染的防治，一定要看！

急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或咽喉部急性炎癥的統(tǒng)稱，是最常見的一種傳染病。大多數(shù)由病毒引起，少數(shù)由細(xì)菌所致。

分為普通感冒、流行性感冒、咽炎和支氣管炎等。

臨床表現(xiàn)：一般情況下，起病較急，口咽部干燥、有異物感，重者可有咽痛，有的病人感到全身酸痛、乏力，一周內(nèi)可以基本恢復(fù)。

感冒是最常見的流行病。一般感冒，只需要充分休息，服用對(duì)癥藥物，主要是抗過敏，三至五天也就過去了。

重癥流行性感冒，來勢(shì)兇猛，高燒，全身癥狀嚴(yán)重，尤其是老人和小孩要引起重視，住院治療。因?yàn)樗�可以引起�?yán)重的并發(fā)癥。

保健貼士：

⑴、患者最好不要到人多的地方去，避免傳染給他人。如果在冬季一定要帶口罩。 宜多飲開水，飲食宜清淡、稀軟、少油膩，以清淡、爽口為宜。高熱、食欲不好者，適宜流食、半流食，如米湯、蛋花湯、豆?jié){等。

⑵、流感高熱、口渴咽干者，可進(jìn)食清涼多汁的食物。

⑶、飲食宜少量多餐：如退燒后食欲較好，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯、面條等。

⑷、多食蔬菜、水果等食物：補(bǔ)充由于發(fā)熱所造成的營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失，增強(qiáng)抗病能力。蔬菜、水果能促進(jìn)食欲、幫助消化，同時(shí)可補(bǔ)充大量人體需要的維生素和各種微量元素。

⑸、預(yù)防交叉感染。 遇上呼吸道感染好發(fā)季節(jié)，特別是秋冬季，出門應(yīng)帶口罩；室內(nèi)用食醋熏蒸；對(duì)患者進(jìn)行呼吸道隔離。